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Ginseng
Ginseng é a erva mais estudada do mundo para o aumento da performance física.
Ela é conhecida em todo mundo pelas suas capacidades como estimulador imunológico, estimulador mental, protetor do coração e por desempenhar funções como: aliviador de estresse e estimulador da libido e ereção peniana.
Existem várias variações do ginseng, e algumas são melhores do que outras. Quando você escuta a palavra ginseng, normalmente as pessoas querem dizer panax ginseng, também conhecida como ginseng chinesa, ginseng coreana ou ginseng asiática.
Muitas pesquisas já foram feitas sobre o ginseng, e têm apresentado efeitos impressionantes. O ginseng tem demonstrado elevar o “astral”, aumentar a energia e fornecer um sentimento de bem estar
para aqueles que suplementam com esta erva.
Essa erva tem sido também muito usada, há anos, como tônico, estimulante e regenerador. Estudos conduzidos por cientistas chineses descobriram que o ginseng tem características anti-envelhecimento devido à sua capacidade de remover substâncias químicas tóxicas que causam envelhecimento do corpo.
Malhadores e esportistas podem usar esta erva para aumentar a energia e resistência pelas seguintes ações:
Ginseng é a erva mais famosa da China, e vem sendo usada neste país há mais de 7 mil anos. É conhecida como a erva panax, que significa “cura tudo”. Essa erva se tornou símbolo de saúde, força e vida longa para muitos.

Uma pesquisa feita por médicos da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) concluiu que o ginseng coreano vermelho - uma raiz usada, em geral, para combater fadiga - é eficaz também no tratamento da impotência - mal que atinge cerca de 25 milhões de brasileiros.
A raiz - do Ginseng- foi descoberta há milênios no extremo oriente. Seu nome significa "erva humana", devido a sua forma - para alguns, semelhante à figura de um homem.
Para que o ginseng produza o desejado efeito de combate à disfunção erétil, o paciente precisa ingeri-lo diariamente, dizem os pesquisadores.
Ainda assim, isso significa que as pessoas podem tentar uma ereção melhor gastando menos do que se imaginava até então.
No organismo, o efeito da raiz é similar a alguns dos remédios já existentes no mercado. Ela aumenta o fluxo sanguíneo em certas áreas do pênis, favorecendo a ereção.
Para quem começa a tomar as cápsulas, o efeito pode ser sentido em duas semanas, mas a intensidade do ganho de qualidade de ereção varia de pessoa para pessoa.
A pesquisa da Unifesp foi feita com 54 pacientes, com idades de 26 a 70 anos. Por um ano, metade deles ingeriu - sem saber - placebo (comprimidos sem efeito medicamentoso), e os demais, ginseng.
O Ginseng sem dúvida traz muitos benefícios ao homem.